Καλημέρα από εμένα και το ζεστό μπολ με παρσένικο και βανίλια παντεσπάνι. Είμαι πολύ εθισμένη στα παρσένικα βραστά με σίτο Αυτή τη στιγμή. Είναι τόσο κρεμώδη και διαφορετικά από το συνηθισμένο μπολ με παρσένικο που τρώω συνήθως. Επίσης, το σιρόπι σφέντας, η σοκολάτα και τα φρούτα μαζί είναι πάντα συνδυασμός νικητής. Κάποιες φορές δεν μπορείς να ξεπεράσεις ένα χαλαρό πρωινό στο κρεβάτι με ένα βιβλίο.
ΥΛΙΚΑ:
– 60γρ @momafoods αλεσμένα σε αλεύρι σίτου (χρησιμοποίησα αυτά με αμύγδαλο και χουρμάδες)
– 260ml @alpro γάλα σίτου
– 25γρ @myproteinuk βανίλια
– Σταγόνες σιρόπι σφέντας για γεύση
Συνοδευτικά: περισσότερο σιρόπι σφέντας, @lindt σκούρα σοκολάτα, μπανάνες, σταφίδες, μύρτιλα και @hollandandbarrett κάρυ.
ΤΡΌΠΟΣ:
1. Ζεστάνετε το αλεύρι σίτου μαζί με το γάλα μέχρι να γίνει ελαφρώς πηχτό, στη συνέχεια προσθέτετε την πρωτεΐνη σκόνη και το σιρόπι σφέντας για γεύση.
2. Αφού φτάσει στην επιθυμητή σας συνοχή, ρίχνετε σε ένα μπολ και προσθέτετε τα αγαπημένα σας συνοδευτικά.